2024.02.20 20:17
参りました…
こんばんは!
今日は…
今日は…
全然ネタが降ってこない
わりと何を書くかというアイディアは ポンポン浮かんでくる方なのですが
今日はこの時間まで何も思いつかない。
そして今も思いついていない笑
なので今聴いているオーディ◯ルのタイトルをご紹介しようかと。
『自分をよろこばせる習慣』田中克成著
こちらは実は紙媒体で読んだことがあるのですが音でも聴きたいなぁと思いまして
「悦りましょう!」
というメッセージがメインの内容ですが。
実はこれ、私よくやっていた笑
朝早く起きてる私って最高!運動を定期的にできている私ってイケてる!お弁当を毎日作れているなんてエライ!
みたいな感じで
私は自己肯定感が低いのか高いのか…
私ってなんてダメな人間なんだ。。。って思って落ち込んだりするんですが
切り替えが早すぎてその気持ちは長続きせずすぐ通常運転で
私って偉いなぁー
みたいになってしまうんですよね
良いんだか悪いんだかわかりません
皆さんは「自分って最高だなぁー」っと思う瞬間はいつですか??
そろそろ聴き終わる予定なので次は何にしようかなぁーと考え中です。
次に聴くタイトルを決めてから就寝しようかなぁーーー
皆さんも良い夜をお過ごしください。
(悦るために早起きして運動するので、夜21:00には布団に入る毎日。もう一生遅番とかできない)