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2016年07月31日 22:34

レイ(21才)

夏バテ知らずの秘訣♪


夏バテ知らずの秘訣は

ご飯を大盛りでおかわりすることと

教わりましたので…

さっそく実践したいと思います( 〃▽〃)


なーんて⊂(・∀・⊂*)




でも…


食欲があることは

いいことですよね


いっぱい食べて、いっぱい(エッ チな)運動します( ≧∀≦)ノ







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2016年07月31日 11:01

葵(24才)

こんにちは❕

昨日は隅田川の花火大会
がありましたね
 
私は今日の朝知ったのだけど
皆さまはテレビで見ましたか
 
実際見に行かれたりした方も
いたのかなぁ
 
昨日はちらほら浴衣の人を
見かけました
 
毎年浴衣着たいなぁって
思うけど、自分で着られないので
言うだけで終わってます
 
今日もまた暑くなりそう
暑さに負けず
楽しい休日を過ごして
下さいね


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2016年07月31日 10:26

レイ(21才)

ちゅっちゅっちゅー(*^3(*^o^*)


今日は七月ラスト

あっというまでしたね ("⌒∇⌒")


スマホが壊れたり、熱中症になったり

そんな七月でした( ;∀;)笑




12時30分~出勤です

とっても楽しみです(*≧∀≦)

エッ チな出会いにわくわくが止まりません


また、あとでねちゅっちゅっちゅーーー!


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2016年07月31日 10:11

夢(23才)

出勤

よろしくお願いします
 


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2016年07月31日 10:07

夢(23才)

朝食中

モスのポテトが薄味なのはバーガーのソースをつけて食べるためと最近知りました
 
 


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2016年07月30日 20:17

レイ(21才)

夏らしさ( ≧∀≦)ノ♪


今日は、隅田川を初め、多くの場所で花火大会ですね


わたしは暑いところは苦手なので…


テレビで鑑賞中です( ≧∀≦)ノ


毎年、花火大会が始まると夏休みの始まりってイメージです



八月の終わりは、とにかく宿題に追われていました…




そして今日は土用の丑の日


うなぎを食べて、精をつけて…


明日、一緒に成果を試しましょう( 〃▽〃)



わたしも後で買いにいこーっと


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2016年07月30日 14:25

レイ(21才)

薄着、薄着~(*´艸`*)♪


暑くて暑くて…


家のエアコンがあまり効かない。。>_<

壊れてしまったのかなぁ


ほこりかなぁ



とりあえずアイス食べながら…

エアコンのお掃除、してみます



パピコのチョココーヒーのアイスおすすめです

普段は

アイスあまり食べないし

コーヒーもあまり飲まないけど


パピコは、わたくしの大ブームです( ≧∀≦)ノ


うーん、つめたーい



(*^▽^*)


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2016年07月30日 12:11

葵(24才)

おはよう!

 
梅雨明けしましたね
 
いよいよ夏本番です❗
 
夏は苦手なので、ヘロヘロ
になりそうです
 
皆さまも冷房と暑さで
体調を崩さないように
気をつけて下さいね


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2016年07月30日 10:10

夢(23才)

出勤

会いに来てね
 


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2016年07月29日 22:02

レイ(21才)

透け透けランジェリー♪


お気に入りだけど…


エレベーターにこのランジェリーだと

透け透けだから、ちょっぴり、恥ずかしい(*ノ▽ノ)


透け透け…

涼しげで…

夏にはピッタリ?



最近ね
痩せたと言っていただけて、嬉しいです( ≧∀≦)ノ



食事制限とウォーキングで

一年前のマックス体重と比べると、10キロ以上痩せました
 
お尻と胸が落ちなくて良かった

でもね、それでも体年齢は…実年齢+5才。。


熱中症に気を付けながら
ウォーキング頑張ります





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