セレブ
PHOTO DIARY
写メ日記
セレブ
Rika
T160.B85(E).W57.H88
PHOTO DIARY
写メ日記
セレブ
Rika
T160.B85(E).W57.H88
2024.07.01 23:54
チンチロリン???
こんばんは
いつもブログを見てくださり、ありがとうございます
今日は『串カツ田◯』に行ってきました()
沢山のメニューがある中でいつも必ず食べるのは、
タコウィンナー
ぎんなんは無くなっちゃったの..
他にもそそられるメニューがいっぱいでいつも悩んでしまいます
そして串カツ田中恒例『チンチロリ◯』
サイコロが振りたくてお酒が進みますね
そんな今日はゾロ目が出ました〜
私、運持ってる気がする
おみくじもやってて
アクリルキーホルダーget( 'ω' )（本当はタコウィンナーのアクリルキーホルダーが欲しかったな）
串カツ田中楽しくて大好き(*´-`)
そのあとは久しぶりにカラオケへ
飲んで食べて歌って、今日も楽しい一日でした
------
七夕で好感度UPを狙う現実を生きるリカちゃんと思いきや欲まみれの願い事がダダ漏れの、現実を生きるリカちゃん
#全部叶いますように
------
初めての方が、ご予約を少しで
も取りやすくなるよう、ご予約フォームを作ってヘブンにリンクを貼り付けてみました
見てみて下さい(*´-`)
ヘブンの記事は左上の青いお花が目印毎日更新中〜
https://www.cityheaven.net/kanagawa/A1403/A14030/s-seleb/girlid-36581833/diary/
〇予約もお待ちしてます
https://www.cityheaven.net/kanagawa/A1403/A140301/s-seleb/girlid-36581833/diary/pd-611844826/↑↑↑
rika
いつもブログを見てくださり、ありがとうございます
今日は『串カツ田◯』に行ってきました()
沢山のメニューがある中でいつも必ず食べるのは、
タコウィンナー
ぎんなんは無くなっちゃったの..
他にもそそられるメニューがいっぱいでいつも悩んでしまいます
そして串カツ田中恒例『チンチロリ◯』
サイコロが振りたくてお酒が進みますね
そんな今日はゾロ目が出ました〜
私、運持ってる気がする
おみくじもやってて
アクリルキーホルダーget( 'ω' )（本当はタコウィンナーのアクリルキーホルダーが欲しかったな）
串カツ田中楽しくて大好き(*´-`)
そのあとは久しぶりにカラオケへ
飲んで食べて歌って、今日も楽しい一日でした
------
七夕で好感度UPを狙う現実を生きるリカちゃんと思いきや欲まみれの願い事がダダ漏れの、現実を生きるリカちゃん
#全部叶いますように
------
初めての方が、ご予約を少しで
も取りやすくなるよう、ご予約フォームを作ってヘブンにリンクを貼り付けてみました
見てみて下さい(*´-`)
ヘブンの記事は左上の青いお花が目印毎日更新中〜
https://www.cityheaven.net/kanagawa/A1403/A14030/s-seleb/girlid-36581833/diary/
〇予約もお待ちしてます
https://www.cityheaven.net/kanagawa/A1403/A140301/s-seleb/girlid-36581833/diary/pd-611844826/↑↑↑
rika
2024.07.01 00:00
【達成】ご報告。
こんばんは
いつもブログを見てくださり、ありがとうございます
改めまして、6月も沢山のご来店本当にありがとうございました
以前からブログで『今、頑張っていることがある』と書いてきましたが、
実は、本気でダイエットをしていました
とある撮影をきっかけに、やるからには本気でやろうとスタートしました
専門の食事指導の方についていただき（多く質問をいただきますがRIZA◯ではございません）毎日食べていた大好きなラーメンを控えました（ブログにラーメンが出てこなくなって、気づいてくれた方も多かったです）
毎日たくさん歩き、ジムにも通いました
ジムのかたに『おっぱいだけは落としたくないんです』と何度も伝えてきたので『なんでこんなにおっぱいにこだわるのか？』と絶対に思われているはず
毎食たんぱく質の多い食事を心がけ、毎日水筒で白湯を持ち歩き、ストイックに過ごしてきました
見られる立場であるからこそ、より美しいボディーラインを目指してきました
結果として-
10kg落としました
ストレスにならないように大好きなお酒は（ほぼ毎日）飲んでいますし、友達といるときに美味しいご飯を我慢したくないので、一人でいる時は常に意識を高く持ちました
ブログの写真等でも気づいてくれたみなさまが、温かい御言葉と合わせてたくさんのアドバイスもくれました
お風呂の中で出来るストレッチだったり、体幹を鍛える方法、美味しいプロテインなど。
知らないことがいっぱいで本当に勉強になりましたし、心強かったです
本当にありがとうございます♀
ブログのタイトルも『ご報告』だとびっくりさせちゃうので【達成】を入れたら前向きで良いんじゃないかって
このダイエットをきっかけに、改めてみなさまの優しさに触れ、たくさんの言葉に励まされ、存在の大きさにより一層、感謝の気持ちでいっぱいになりました
※一昨日の私。
大好きなお酒も飲みつつ、自分のペースで、これからも頑張ります
あ、ブログ冒頭にあるとある撮影はお会いした時にでも聞いてください(*´-`)
そんな今日
蓮擇簡鷙陝杁?阿法△困辰班??靴討い織蕁璽瓮鵑鮨?戮討?泙靴
至福の一杯を、、
何処にするか心の底から悩みました
向かった先はこちら♀
満州軒焦がしネギ醤油ラーメン
久しぶりのラーメン美味しかったな
『継続は力なり』何事も続ける事って簡単なようで難しい。。
だからこそ、毎日わずかなことでも続けて。
必ず結果が出ることをこれからも証明していきます。
------
初めての方が、ご予約を少しでも取りやすくなるよう、ご予約フォームを作ってヘブンにリンクを貼り付けてみました
見てみて下さい(*´-`)
ヘブンの記事は左上の青いお花が目印毎日更新中〜
https://www.cityheaven.net/kanagawa/A1403/A14030/s-seleb/girlid-36581833/diary/
〇予約もお待ちしてます
https://www.cityheaven.net/kanagawa/A1403/A140301/s-seleb/girlid-36581833/diary/pd-611844826/↑↑↑
rika
いつもブログを見てくださり、ありがとうございます
改めまして、6月も沢山のご来店本当にありがとうございました
以前からブログで『今、頑張っていることがある』と書いてきましたが、
実は、本気でダイエットをしていました
とある撮影をきっかけに、やるからには本気でやろうとスタートしました
専門の食事指導の方についていただき（多く質問をいただきますがRIZA◯ではございません）毎日食べていた大好きなラーメンを控えました（ブログにラーメンが出てこなくなって、気づいてくれた方も多かったです）
毎日たくさん歩き、ジムにも通いました
ジムのかたに『おっぱいだけは落としたくないんです』と何度も伝えてきたので『なんでこんなにおっぱいにこだわるのか？』と絶対に思われているはず
毎食たんぱく質の多い食事を心がけ、毎日水筒で白湯を持ち歩き、ストイックに過ごしてきました
見られる立場であるからこそ、より美しいボディーラインを目指してきました
結果として-
10kg落としました
ストレスにならないように大好きなお酒は（ほぼ毎日）飲んでいますし、友達といるときに美味しいご飯を我慢したくないので、一人でいる時は常に意識を高く持ちました
ブログの写真等でも気づいてくれたみなさまが、温かい御言葉と合わせてたくさんのアドバイスもくれました
お風呂の中で出来るストレッチだったり、体幹を鍛える方法、美味しいプロテインなど。
知らないことがいっぱいで本当に勉強になりましたし、心強かったです
本当にありがとうございます♀
ブログのタイトルも『ご報告』だとびっくりさせちゃうので【達成】を入れたら前向きで良いんじゃないかって
このダイエットをきっかけに、改めてみなさまの優しさに触れ、たくさんの言葉に励まされ、存在の大きさにより一層、感謝の気持ちでいっぱいになりました
※一昨日の私。
大好きなお酒も飲みつつ、自分のペースで、これからも頑張ります
あ、ブログ冒頭にあるとある撮影はお会いした時にでも聞いてください(*´-`)
そんな今日
蓮擇簡鷙陝杁?阿法△困辰班??靴討い織蕁璽瓮鵑鮨?戮討?泙靴
至福の一杯を、、
何処にするか心の底から悩みました
向かった先はこちら♀
満州軒焦がしネギ醤油ラーメン
久しぶりのラーメン美味しかったな
『継続は力なり』何事も続ける事って簡単なようで難しい。。
だからこそ、毎日わずかなことでも続けて。
必ず結果が出ることをこれからも証明していきます。
------
初めての方が、ご予約を少しでも取りやすくなるよう、ご予約フォームを作ってヘブンにリンクを貼り付けてみました
見てみて下さい(*´-`)
ヘブンの記事は左上の青いお花が目印毎日更新中〜
https://www.cityheaven.net/kanagawa/A1403/A14030/s-seleb/girlid-36581833/diary/
〇予約もお待ちしてます
https://www.cityheaven.net/kanagawa/A1403/A140301/s-seleb/girlid-36581833/diary/pd-611844826/↑↑↑
rika
COMPANION INFORMATION
セレブ
navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
川崎堀之内 高級店
Rika
27才 T160.B85(E).W57.H88navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
セレブ
お店に電話する