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写メ日記
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Marina
T156.B82(D).W57.H86
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2024.10.05 19:49
有言実行っ！
紳士様こんばんは
いつかの撮影のお写真
また今月久々に撮影を入れたので今日はジムに向かっています
筋肉質すぎず、引き締まった美肌BODY目指して頑張るので残りの3ヶ月はちょっとここ一年なくなりかけてた運動習慣をがんばります
美容の事はお仕事柄かなり詳しいのですが
自分にやるってなるとめんどくさい…とか
あとでやろうになってしまう…
医療美容やお金をかけて綺麗になる美容も沢山あるしいいものも沢山あると思いますが
私は「食事、睡眠、運動」
を程よく丁寧にこなす。
これらが1番美への近道だと思っています
今日の私の夜ご飯
韓国料理あるあるで
小鉢多め
腸活頑張ってる私からしたら嬉しいメニュー
ビビンバで
さっきおやつ食べたので笑
ご飯は半分にしました
美味しご飯もお酒も大好きですが
今日からは厳しすぎず、甘やかしすぎず
BODYメイク頑張
るぞ〜！！！
有言実行したら頑張れるタイプなので
これからもっと美しくなるマリナの応援よろしくお願いします
マリナ
いつかの撮影のお写真
また今月久々に撮影を入れたので今日はジムに向かっています
筋肉質すぎず、引き締まった美肌BODY目指して頑張るので残りの3ヶ月はちょっとここ一年なくなりかけてた運動習慣をがんばります
美容の事はお仕事柄かなり詳しいのですが
自分にやるってなるとめんどくさい…とか
あとでやろうになってしまう…
医療美容やお金をかけて綺麗になる美容も沢山あるしいいものも沢山あると思いますが
私は「食事、睡眠、運動」
を程よく丁寧にこなす。
これらが1番美への近道だと思っています
今日の私の夜ご飯
韓国料理あるあるで
小鉢多め
腸活頑張ってる私からしたら嬉しいメニュー
ビビンバで
さっきおやつ食べたので笑
ご飯は半分にしました
美味しご飯もお酒も大好きですが
今日からは厳しすぎず、甘やかしすぎず
BODYメイク頑張
るぞ〜！！！
有言実行したら頑張れるタイプなので
これからもっと美しくなるマリナの応援よろしくお願いします
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