2024.09.02 14:58
摂取…?
こんにちはー
Sayukiです♪
今月は自分の中で
ならなくてはならないのに
やってこなかったことしよう月間です\( \三/ )/
その一つ目は
お水をたくさん飲むこと…です笑
友達にエステティシャンの子がいまして
時々施術をしてもらうのですが
身体を触られる度に
「全然お水飲んでないでしょ
ちゃんと1.5〜2飲んで」
と怒られます…
まぁ身体を触るだけでわかる彼女はすごい…
と言うのは置いといて…笑
飲むだけなのですがなかなか難しい:;(∩´`∩);:
でも飲まないと下半身の浮腫の原因にもなるので
美肌効果もあるというので
頑張って飲んで行きたいなと思ってます…!
応援してねー
ということで今
日は遅番!
貴方を、待ってる
ではまたー♪