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写メ日記
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らん
T162.B87(E).W56.H88
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2024.08.12 08:59
煙草は棺桶の釘
夏なのに食欲が落ちません、らんです?
自炊を全て辞めまして
おうちご飯は全て宅配食に頼っています
料理をしないというだけでストレス値が大分違うんですよ
本当にやめてよかった?
この宅配食が
普通の冷凍食品と違い
「添加物不使用」に拘ってる会社さんの物を選んでいます
意外と気にしているんですよ、添加物
惣菜、コンビニのご飯、カップラーメンは
食べないし
マックも前回食べたのは
正月に30分でご飯を食いきらなきゃいけない時でしたね
わたしの場合、ご飯物は替がきくんですけど
やはり甘い物はね、流石に
時たま買います
一人暮らしの家にオーブンはないし
お菓子作る暇も気持ちもないので
流石にお菓子コーナーのクッキーとかは買ってしまいますが
それ以外はなるべく気をつけています
いつまでもね
綺麗でいるために
出来る努力はここだなと思って
頑張ってるんですよううう
でもやはり健康面からも
出来る範囲で添加物とかは避けた方がいいらしいですよね
前日インスタで
煙草とか酒とか
昔からあるものは人間乗り換えてきてる
酒なんか弥生時代からあるんだから
じゃあなんで現代病なんかが多いのか
やはり食事ですよ
とどなたかがおっしゃっている動画が流れてきました
やはり、大事だそうです、食事
やだよ病気
20歳超えて友人が2人、結構な手術をしていて
傷跡なんかも見たことあるんで多分びびってますわたし
若いからって病気にならない事なんてないし
気にできる部分は気にしていこうと
頑張っています?
みんな、なるべく健康でいようね
わたしと頑張れる分だけ、頑張ろうね
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