?.*･ﾟ???????????ﾟ･*.?

花純です?

今日は《ファッションショーの日》??

今からおよそ100年前、

1927年9月21日に

東京･日本橋の三越で

日本で初めてのファッションショーが

開催されたそうです?

ファッションショーと言っても

ドレスや洋服でランウェイを闊歩する?

という、今のような形式ではなく

着物に身を包んだモデルの方々が

日本舞踊を披露するという

日本らしさを活かした斬新な舞台で、

3日間開催されたこのイベントは

大きな話題となり、

大盛況のうちに終わったそうです??

ファッションショーと言えば

男性はピンと来ないかもしれないのですが、

女の子はおそらくほとんどの子が

自宅で“1人ファッションショー”を

開催した経験があります??

デートの前の日や

お友達とお出掛けをする日など

いつもより可愛い自分でいたい時、

クローゼットから

大量の服を引っ張り出してきては

鏡の前でいろんな角度からチェックして

これは可愛すぎるかなぁ？

これはスタイルが悪く見えるかも…?

これは屈むと谷間が見えちゃうな?

〇〇君はこういう服好きかな？?

なんて考えながら

時々、ポーズを取って

自分が可愛く見える角度を探してみたり????

見えないところで

実は結構がんばってるんです(///ω///)?

私は残念ながら(？)

最近はお出掛けする機会がほとんどないので

私服でファッションショーをすることは

なくなってしまってるのですが、

撮影用の衣装を考える時には

大ファッションショーを

開催しています???笑

私はせっかく写真を撮ってもらうなら

いろんな姿を殿方様に見てもらいたいので

1回の撮影に大量の衣装を持ち込みます?

普通、1回の撮影では2〜3着撮影する

女の子が多いそうなのですが、

私は多い時には10着くらい

持って行ってしまいます(´-?-??? )??

なので、撮影の前には

もちろん大量の衣装を注文するのですが、

通販なので「写真と全然違う?」

という代物も紛れ込んでくるので、

事前の試着は必須です?

そんなチェックも兼ねて

家の鏡の前で衣装を着てみるのですが、

可愛い衣装を着るとうれしくなってしまって

「こんなポーズしたら可愛いかなぁ？?」

なんて、つい1人でポージングをして

楽しんでしまう私…????

そのせいで、なかなか試着が終わらない?

なんてことがよくあります?笑

(※この姿は恥ずかしくて

誰にも見せられません( ???- -???)??笑)

総選挙も始まるし、

またそろそろ新しい衣装を買って

撮影に行かないと??と

考え始めているのですが……

どんな衣装がいいでしょうか？？？?

殿方様はどんな衣装がお好きですか？？？

「こんな衣装が好きだよ〜」

「通販サイトでこんなの見つけたから

着てみてほしいな〜」

なんて、お好きな衣装があったら

教えていただけると

とてもうれしかったりします??

(自分で選ぶと似たり寄ったりな

衣装ばかりになりがちなので???)

9月も後半に差し掛かって

もうすぐハロウィンの季節???

その後にはクリスマス?も待っているので、

可愛い衣装がたくさん出てきそうで

今から楽しみです??

花純?.*

?????????????????

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花純です?

昨日は写メ日記の更新を

お休みしてしまいました(´｡っ_?｡｀)ｸﾞｽﾝ

一昨日の夜に体調を崩してしまい、

まずは休養することを

優先させていただきました??

写メ日記を読んで

ご来店くださる殿方様達の中には

「毎日あんなに長い日記を

更新するの大変でしょ？？?

無理しなくていいからね！

花純ちゃんが楽しくできるのが1番だからね?」

と、神様のような

優しい言葉をかけてくださる方が

いらっしゃって( ??-?? )??

そのお言葉の通り、

日記の更新が“義務”のような、

【やらなければいけないこと】になるのは

なんか違うな?と思ったので、

昨日はそのお言葉に

甘えさせていただきました???

「花純ちゃんの写メ日記を読むのが

毎日の楽しみなんだ〜?」

と言ってくださっていた殿方様には、

突然更新が途切れてしまって

ご心配をおかけしてしまったかもしれません。

ごめんなさい?

今日もこうして読みに来てくださったことが

とってもうれしいです(´??ω??｀)?

写メ日記はお休みしちゃいましたが、

ゆっくり休んだおかげで

昨日の朝起きた時には

すっかり元気になっていました???

でもでも、体調を崩してしまうということは

スタミナが足りていないのかも…！！??

ということで、

昨日は鰻を食べてきました???

ドアップど〜ん！！?( 'Θ' )?(←うなぎ)

美味しすぎました…！！

ふわっふわ???

いつもスーパーで買う鰻の

4倍くらいのお値段でびっくりだけど、

お高いだけのことはあります(´｡?ω?｡｀)?*。

昨日のうなぎが効いたのか

今日はさらに元気いっぱいです?(*???*)??

一応お店をご紹介しておきますね?

〈割烹蒲焼わかな〉さん。

JAPANクラブからは

歩いて10分ほどのところにあります?

着物を着た、品のある店員さんが

とても感じのいい接客をしてくださいます?

お店に行く前にスタミナを付けたい時??？

お店で頑張った後に

スタミナを取り戻したい時????？笑

ぜひぜひ?おすすめです?

せっかくなので

鰻の豆知識を…??

鰻はスタミナ食と呼ばれますが

その理由をご存知ですか？

(私は知りませんでした?)

それは鰻が疲労回復などに

効果的な栄養素を

バランスよく含んでいるから?

・ビタミンA

免疫力の向上や皮膚・粘膜の健康を保つ。

※鰻は特にビタミンAが豊富な食材で

100gで成人男性の1日の必要量が満たせます?

･ビタミンB

糖質や脂質をエネルギーに変換するサポートをする。

※ご飯(糖質)と一緒に食べられる鰻丼は、疲労回復にぴったりです?

･DHA･EPA

脳の働きをサポートし、精神的な疲労や集中力の低下を防ぐ。

･たんぱく質

筋肉を構成する栄養素。体の抵抗力を高める効果も。

※鰻は柔らかく消化吸収に優れているので、胃腸が弱った時でも食べやすいのが特徴です?

･ミネラル

鉄分は貧血防止、亜鉛は免疫力の強化、カルシウム･マグネシウムは骨や筋肉の健康を助ける。

･不飽和脂肪酸

エネルギー源になり、悪玉コレステロールの値を下げる。

……か、完璧すぎますね???

これから季節の変わり目で

風邪が流行るかもしれないので

「危ないかも?」と思われた時には

鰻を食べるのもいいかもしれません???

私はすっかり元気になったので

明日からもまた更新しますね??

1日お休みしてしまったけど

“楽しく更新する”という

初心を思い出すことができて

よかったです?

(怪我の功名というやつですね?)

読んでくださっているあなた様にも

いいことがたくさん起こりますように??

今日も頑張りましょうね?

いってらっしゃい(*´?`*)ﾉﾞ?

花純?.*

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花純です?

今日は

《世界で初めて組織的に

視覚障害者教育が始まった日》です?

(名称が長いですね??)

“視覚障害者教育”とは

何のことかと言うと、

《鍼・按摩》の技術指導です。

今では晴眼者(目が見える人)の

鍼灸師や按摩師がたくさんいますが、

一昔前は「あんまさん」＝〈盲目〉

と言っても過言ではないくらい、

視覚障害者の専業のような職業でした。

そうなるきっかけになったのが

杉山和一(わいち)という盲目の鍼師が創設した

「杉山流鍼治導引稽古所」という

視覚障害者教育施設でした。

この杉山和一という方はすごいんです…！！?

と言っても、、、

少し前にも鍼灸について語る

日記を書いていて、

その時にも触れたのですが、

【鍼灸を受けたことがある人は

日本人の2〜3割】と

かなり少ないのが現状?

なので、鍼の話をされても

ピンと来ない方が

多いかもしれないのですが…???

でもでも、

話させてくださいっ！！??笑

鍼を受けたことがない方は

鍼と聞くと痛そうなイメージがありませんか？

「針を刺すんだから痛いに決まってる」？？？

これがですね。

実はほとんど痛くない(※)んです??

※“ほとんど”と言うのは、

・下手な人が打つとめっちゃ痛い?

・上手い人でもごくごく稀に

鍼が神経に触れることがある。

(↑体の外から神経は見えないので

避けようがありません?????)

なので、

「100%痛みがない」とは

言い切れないのですが、

ほとんどの場合は

刺さったことに気付きません??

それが、この杉山和一という

すごい方が思い付いた

「管鍼術」という治療法のおかげなんです?

「管鍼術」とは、

鍼管(しんかん)という専用の管を使って

鍼を叩くことによって鍼を刺す方法です。

↑こんなのです?

管鍼術ができるまでは

なんと、指先で鍼をつまんで

「プチッ」と皮膚に刺していました。

これは痛いです???

なぜなら、

指で刺し入れるには

鍼自体にそれなりに強度がないと

曲がってしまって刺さらないので、

太い鍼しか使えないんです?

その上、指の圧で刺し入れるのでは

刺す速度がゆっくりになってしまうため

〈針が刺さる〉感覚をはっきりと

感じてしまいます?

でも、杉山和一さんが考案した

「管鍼術」を使うと、

鍼が管の中で固定されるから

鍼がぐにゃぐにゃにならないので、

髪の毛よりも細い鍼まで刺すことが

出来るようになりました?

そして、叩き入れるのは

コンマ何秒の一瞬の動作なので、

痛い！と感じる前に

刺さってしまうんです???

「鍼＝痛くない」

これは日本で鍼が普及するのに

大きく貢献しました??

鍼は元々は中国で生まれた治療法ですが、

こうして日本で独自の進化を遂げたのです?

日本はほんとに

何でも進化させるのが得意な人種ですよね??

突然、話が180度

真逆の方向にいってしまいますが、

エロに関しても

日本人って天才だなぁ〜って

いつも思います???笑

Mットなんて

よく思い付きましたよね？？？

風俗店もHなビデオも

いろいろなジャンルがあって

発想力には本当に驚かされます??笑

私も日本人だし、

進化させるアイデアが突然振ってこないかな？

〈鍼灸師×ソ〇プ嬢〉なんて

そうそういませんよね？?

性生活をもっと豊かにする

私ならではの治療法を作りたいなぁ?

……なんて、

私の密かな野望です??

花純?.*

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花純です?

今日は《キュートな日/キュートナーの日》

だそうです?

????????????????????

・キュートな大人

・粋な大人

・いつまでも若々しさを失わない愛すべき大人

????????????????????

こういう人を

「キュートナー」と呼ぶそうです?

(私は初めて聞きましたが?)

キュートなオトナ、

略してキュートナーということでしょうか???

「キュートナー」とは、

見た目だけではなく

心や生き方まで若々しい人?

「もう歳だから…」と諦めることなく

何歳になっても常に好奇心を持って

新しいことに挑戦したり、

小さなラッキーを喜べる心を持っていたり、

年齢に捉われずに

趣味や好きなことに没頭したり、

自分らしさを大切にしながらも

周りにポジティブな

いい影響を与えることができる人?

正に私の理想とする大人像です(?ω?)??

若作りではなくて

自然に歳を重ねているのに

なぜか可愛らしくて

誰からも愛されるような人って

男女問わずいらっしゃいますよね??

いつも楽しそうにしていてパワフルで

その笑顔やオーラだけで

周りに幸せを伝染させられるような

不思議なパワーを持った人??

歳を重ねていろんな経験をして

結果を残してきたとしても

そこに驕ることなく

ずっと謙虚な姿勢で

おちゃめでいられる人こそ

本当の意味で強くて

素敵な人だなって

私は思うんです(っ*? ? ?*c)?

私が好きな言葉のひとつに、

「何かを始めるのに遅すぎるということはない

なぜなら、“今日が人生で1番若い日”だから。」

というものがあるのですが、

初めてこの言葉を聞いた時、

雷に打たれたような感覚になりました???

本当にその通りすぎて???

年齢を理由に

始める前からやりたいことを諦めるなんて

これほどもったいないことは

ないと思うんです??

何事もやってみないと分からない?? ??-?

歳を重ねておばあちゃんになっても

やってみたいことがあれば

私はどんどん挑戦したいし、

自分が好きだと感じることは

「歳だから…」「忙しいから…」って

できない理由を見つけて諦めるんじゃなくて

いくつになっても全力で楽しむ??

そんな大人になりたいです??

JAPANクラブには

一体何年後までいられるのか、

先のことはまったく分からないけど、

「こんなことがしたい」という希望があれば

柔軟に対応してくださる

とっても優しくて素敵なお店なので、

(こんなお店、他にないと思います??)

「こんなことをしたら楽しいかも?」

そんな風に思えることを

大切な殿方様と一緒に

ずっと楽しんでいけたら幸せだな???

って、そう思います*.(?´? ? `??).*?

もし「こんなことはできる？」

「こんなことしてみたら楽しいんじゃない？」

そんな名案(迷案でも?)があったら

教えてくださいね??

既に楽しくキュートに

歳を重ねていらっしゃる殿方様は

一緒にもっと楽しい時間を

ご一緒させてください?

なかなかそんな風には…?

そんな殿方様は

私の世界に巻き込ませてください???

これからもたくさん

幸せな時間を一緒に過ごせますように…?

花純?.*

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花純です?

今日は《保湿クリームの日》?

ク(9)リー(1)ム(6)の語呂合わせから

制定されたそうです???

私は、殿方様からよく

「お肌すべすべだね?

お手入れとか気を遣ってるの？」

と言っていただくのですが……

私は《ニベア一択》です?＼\ ?( 'ω' )? /／?

私はかなりの汗っかきで

基本的にお肌の水分量が多めなので

夏はほとんど何も塗らないのですが、

冬場はニベアを愛用し続けています???



??????????

以前は夜中に日記を書き終えて

朝に上がるように設定していたのですが、

生活パターンを変えてみよう?ということで

朝に書く生活にシフトチェンジ中です！

その結果、

時々7:30に間に合わない事態が発生しています???

この生活パターンに慣れるまで

これからも途中でアップすることが

度々起こるかもしれません?

毎朝読んでくださっている方、

ごめんなさい?

なにぶん、のんびり屋なので

ペースが掴めるまで

温かく見守っていただけるとうれしいです?

(※昨日の日記はアップ完了してます??)

?.*･ﾟ???????????ﾟ･*.?

花純です?

今日は《老人の日》?????

以前は9/15は「敬老の日」だったのですが、

敬老の日は9月の第3月曜日に固定となり

旧・敬老の日の9/15は「老人の日」として

残されたそうです??

(今年は9/15がちょうど第3月曜日なので

「老人の日」兼「敬老の日」ですね?)

久しぶりのお休みで気を抜いていたら

寝坊してしまいました?

後で更新します?

花純?.*

?.*･ﾟ???????????ﾟ･*.?

花純です?

今日は《食いしん坊の日》??

「く(9)い(1)し(4)んぼう」の語呂合わせから

制定されたそうです?

食べるのが大好きな

私の日です?(*???*)??笑

私には、

何の自慢にもならない《特技》があります??

それは

「起きて3秒でご飯が食べられる」こと???

目が覚める??

↓

食べ物があることを認識する?

↓

o(´○` )o ﾊﾟｸｯ?

「今まで寝てたのに??」って

子どもの頃、母に驚かれました?

起きてすぐに食べるなんて

普通のことだと思っていたのですが、

体質によっては

起きてから1時間くらいは

何も食べられないという人もいるようで?

私はいつでもどこでも

食べ物を差し出されたら

すぐに食べちゃいます??

ご飯を食べて

「お腹いっぱい?????」って思っていても、

スイーツが出てきたら

別腹が発動してすぐに食べちゃうし?

食いしん坊と言っていいのか

はたまた食い意地が張っているだけなのか

怪しいところなのですが…笑

ほんとに食べることが大好きです?

と言うか、

私は本能が強いのかもしれません。

(つまり、進化していない

原始人に近い個体ということ？?笑)

お布団に横になったら30秒で寝ちゃうし、

起きて3秒でご飯を食べちゃうし……

「人間の3大欲求」

・食欲

・睡眠欲

・性欲

性欲……(?°-°?)

うん、、、

そうですね、、、(´∩ω∩`*)?笑

お店に来るスケジュールは

無理がないようにと

週4〜5日くらいになるように

組んでいるのですが、

今週はお休みの日にも

ありがたくご希望をいただけたので

出勤を追加していたら、

気付けば9連勤していました??

(今日が最終日です??)

でも、疲れるどころか

すっごく元気＊.*?(*???*)?*.＊??

むしろ、お休みの日よりも

お店にいる日の方が元気かもしれません?笑

?.*･ﾟ???????????ﾟ･*.?

花純です?

今日は《明治ミルクチョコレートの日》??

1926年(大正15年)9月13日に発売されて

今日で99周年になるそうです(っ´ω`c)?

その8年前、1918年には

森永ミルクチョコレートが

発売されていたのですが、

当時はチョコレートは高級品?

そこへ明治製菓が

より安く、より濃厚な味わいを！と追求した

明治ミルクチョコレートを発売したことで、

チョコレートが一般に広く普及する

きっかけになったそうです?

99年前に発売された

〈明治ミルクチョコレート〉

なんと、発売当時から今日まで

一度もレシピが変わっていないそうです?

“創業 明治〇年”とか、

それよりも昔から続いている

老舗のお店はいくつもあるけど、

大正時代の味をそのまま味わえるものなんて

もうほとんど残っていないのでは…??

……なんて書いていたら、

明治ミルクチョコレートが

食べてみたくなってしまいました?

今日、帰りに買って帰ろうと思います??笑

そんな経緯から

今は気軽に買えるようになった

チョコレートですが、

昔は通貨として扱われるほど

稀少だったそうです???

そんな価値のあるものを

味わうことができたのは

王族などの特権階級の人達だけ。

私達は一国の王様と同じものを

口にできているんですね???

贅沢…???

そんなチョコレートには

集中力を高める効果があります?

チョコレートに含まれる“フラボノイド”には

血流を改善する効果があるため、

脳へ酸素が運ばれるのを助けてくれて

集中力や記憶力がUPするそうです??

“カフェイン”や“テオブロミン”には

注意力を高める効果が??

また、エネルギー補給にもなるので

その面からも集中力の維持を

助けてくれるそうです?

「なんか頭が回らないな〜」という時、

私はいつも板チョコをパキッと割って

もぐもぐ食べていたのですが、

体が効果を感じていて

無意識に欲していたのかもしれません??

そして、チョコレートを食べると

なんだか幸せな気持ちになりますよね??

なんと、チョコレートは本当に

《幸せホルモン》を増やしてくれてるんです?

幸せホルモンの正体は

〈セロトニン〉という神経伝達物質。

先日の日記でアミノ酸のことを書きましたが

その中のひとつ“トリプトファン”から

生成されます。

(ひとまずここでアップします?←時間切れ???)

花純?.*

?.*･ﾟ???????????ﾟ･*.?

花純です?

昨日は雨がすごかったみたいですね???

福富町は13時半ごろに一度だけ

強めに降っている音が聞こえたけど

30分も経たないうちに止んだので、

都内が集中豪雨でやられていることなんて

お店にいた私はまったく気付かず、、、

夜遅くにようやく知りました?

ネットで写真を見てびっくり。。。

あまりの雨に、

一時ドアが開かれなかったそうです。

こんな光景見たことありません?

なんだか最近、

局所的な豪雨が多いですよね?

こんな沖縄のスコールのような

突然のバケツをひっくり返したような大雨…

どんどん日本が亜熱帯化してきていますね?

何十年かしたら

真夏には40℃を超えるのが

当たり前になるという噂が

本当になりそうで今から不安です??

昨日のような集中豪雨も

もっと頻繁に起きるように

なるかもしれませんね?

昨日は駅の改札内に雨が侵入してきて

くるぶしほどの高さまで浸水した駅もあるとか…

電車の遅延や混雑も

きっと大変なことになっていたでしょうね?

読んでくださっている方の中には

昨日の大雨に巻き込まれてしまった方は

いらっしゃいませんか？?

大雨のピークは越えたようですが、

しばらくは不安定なお天気が続きそうなので

週末お出かけされる予定の方は

引き続きお気をつけくださいね??

明日から3連休の方は

今週も1週間お疲れさまでした??

残り1日がんばりましょう?(*???*)??

今日もお気をつけて

いってらっしゃい(*´?`*)ﾉﾞ?

花純?.*

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花純です?

今日は《たんぱく質の日》です?

なぜ9月11日なのかと言うと、

たんぱく質が

“必須アミノ酸9種類”

“非必須アミノ酸11種類”

計20種類のアミノ酸から

構成されていることに由来するそうです?

アミノ酸の種類、

全部言える方いらっしゃいますか？??

私は言えます( ??? )ﾄﾞﾔ???

フェニルアラニン、ロイシン、バリン、イソロイシン、スレオニン、ヒスチジン、トリプトファン、リジン、メチオニン

...…で、合ってるはず??

医療系の国家試験を受けるにあたって
強制的に覚えさせられたのですが、

今となっては

数少ない、私の自慢です??

と言っても、

覚えたのは必須の9種類だけで

非必須はひとつも分からないのですが??笑

そんなたんぱく質、

炭水化物・脂質と共に

人間の体に欠かせない

〈三大栄養素〉と呼ばれていますよね。

健康ブームな今、

日常的にプロテインを飲んでいる方も

多いと思うのですが、

｢プロテイン｣の語源を知っていますか？

ギリシャ語の｢proteios｣

意味は“最も大切なもの”なのだそうです。

自称・健康オタクの私は

毎日昼ごはんにサバを食べて

たんぱく質を補給しています?

(本当は毎日同じものばかり食べるのは

あまり良くないのですが??)

プラス、夜にたんぱく質を含む何かを食べて

足りなければプロテイン?????? ??-

プロテインは吸収の早いホエイプロテインと

吸収がゆっくりで腹持ちのいいソイプロテインを

ミックスして飲んでいます?

でも、体に必要とは言っても

【過ぎたるは及ばざるが如し】で

摂りすぎると逆に

腎臓を悪くしてしまうそうなので

プロテインをガブ飲みするのはNGです?

運動をしない人は

体重(kg)より気持ち少ないくらい(g)

それなりに運動をする人は

体重(kg)の1.5倍くらい(g)

これくらいが目安のようです?

写メ日記のはずが、

ただの“健康のためのブログ”のように

なってしまいました(´???;?)?笑

写メ日記らしく(？)

下(シモ)の話もしておきます??

たんぱく質は筋肉や皮膚、血液、髪、内臓など

体のあらゆる組織を作るための栄養素です。

《精力の向上》には

直接的に関わることはありませんが、

たんぱく質が足りないと

筋肉が減ってしまいます?

“勃起”するには

アソコに血液がしっかりと

流れ込むことが重要になりますが、

筋肉は血液を循環させる

ポンプのような役割もあるので、

筋肉量が落ちると

アソコへの血流も悪くなり

元気がなくなってしまうことにも

繋がってしまいます?

そして、たんぱく質は

ホルモンの生成にも関わっています。

最近よく耳にする

〈テストステロン〉という

男性ホルモンの生成にも

たんぱく質は必要不可欠な栄養素です?

テストステロンは性欲を増したり

勃起力を向上させることに

深く関わっているので、

たんぱく質が足りないと

男性機能が低下してしまうことがあります?

｢最近、食生活が乱れてるかも…?｣

という殿方様がいらしたら、

〈たんぱく質の日〉の今日を機に

栄養バランスを見直してみてくださいね?

栄養をしっかり摂って、

性欲が増してムラムラしちゃった時には

ぜひぜひ私に会いに来てください(*ﾉ▽ﾉ)??笑

もうすぐ3連休?

お休みまであと少し、

今日も一緒にがんばりましょうね?

今日もあなたにいいことが

たくさん起こる1日になりますように?

いってらっしゃい(*´?`*)ﾉﾞ?

花純?.*

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