おはようございます(*´-`)
寝る時に腰にあてるクッションをやると
腰痛が軽減されるという記事見ましたが
どうなんでしょうか?
使ってると言う方に会ったことがないが…
近頃少し腰痛が気になる柊花です。笑
沢山ストレッチして可動域を広げていないと
寒さで身体が縮こまって思いがけないギックリ腰とかになりそうで怖いです
身体の内部から温める事がとても大事ですね
今日は晴れていて寒さは少し落ち着くかな?
本日も一日宜しくお願いします?
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11月度全枠御予約頂きました??
お会いしに来て下さるご紳士様達、
本当にありがとうございます。
皆様のお心に刺さるような時間を
一緒に作りあげたいと思います
次回のご案内は12月になります?
よろしくお願いします
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