エル・カーヒル 秘密の刻
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写メ日記
エル・カーヒル 秘密の刻
尾花 かすみ
T160.B88(E).W58.H90
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写メ日記
2024.09.06 20:20
?空腹との戦い?
こんばんは！
明日は久しぶりの出勤です?
12-19時までおります?
お誘いお待ちしておりますね
先日から通いはじめたパーソナルジム??♀?
運動と一緒に食事も見てもらっています??♀?
意外と普段食べている食事のカロリーが高くて、驚き?
たまに、ジムに行っているからか意外と筋肉痛はすぐ治っちゃいます
負荷足りない…？
↓とある日のリモートでの朝&昼ごはん。
(彩りが、、もっと野菜、、)
これだけで1日のカロリー摂取超えたみたいで、夜は納豆とお豆腐に?
せっかくなのでこの機会に、食事の偏りも修正します
これからの季節はお腹空いちゃう分、
お鍋の野菜でお腹を満たすかなぁ〜
励ましのお言葉、お待ちしております?
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2024.09.05 08:49
?秋の?
明日まで
お休みをいただいています。
日も暮れるとすっかり秋の様相に?
気持ちよくて昨日は友人達と食事後、公園でゆっくり語らいました
次回出勤は明後日9/7です??
数日お休みいただくと
ムラムラしてきちゃいますね…?
初めましてさま、本指名さま
ご予約ありがとうございます
お会いできるのを楽しみにしてます?
濃厚なお時間を過ごしましょう
少しだけ出勤日が変わりました。
こちらのお日にちをご参照ください??
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2024.09.01 12:36
?9月のシフト更新?
こんにちは?
9月の出勤時間を少し変更しました??
一緒にトロトロ蕩けましょう??
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取り急ぎ、諸々まとめてみました?
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2024.09.01 09:59
?出勤しました?
おはようございます?
出勤いたしました?
昨日、お遊びいただいたご紳士さま、
ありがとうございました?
ずーっと気持ちよすぎるお時間と、
M◯トをさせていただいたり、
差入れをご一緒したり、
楽しいお話しもたくさんさせていただき充実した一日でした?
今日の川崎は雨が降っていたようでしたが、向かう頃には快晴でした??
(昨日も雨に降られず、そこそこ晴れ女なのかもしれません??♀?)
本日10-20時でおります??
明日から一週間ほどお休みをいただくので、お誘いお待ちしております?
COMPANION INFORMATION
尾花 かすみ
38才 T160.B88(E).W58.H90navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
