素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
今日もありがとう?
お部屋で写真撮ってみたけど
あまり茶色くなっているのわからない…
悲しみ…
イメチェンする時は極端に変えたくなりがち?
今夜ご飯を食べ終えてのんびりしてるんだけど
いつも夜ご飯の時はサラダをつくってるの。
で、今回は豆類を入れてみた?
豆類って小学生くらいの時は嫌いだったから
大人になってもイメージあまり良くないし
わりと日本でスーパーとかだと
手に入りにくいと思うんだよね。
だけど冷静に考えてやっぱり栄養価が
高いから取り入れた方が良いかなと思って。
数種類の豆類がすぐ食べられるような
お惣菜?的なものをゲットしてきた?
あまり美味しくないかなぁと思ってたけど
思っていた以上に美味しかった!セーフ!
私は料理の見た目よく作れないから
写真とかは載せないけども
栄養のPFCバランスとか
血糖値の上昇率があまり高くない食事を
夜ご飯くらいは意識して食べてる。
お昼ご飯は出勤していると
ちゃんの食べる時間がなくて適当になりがちだかね!
お料理がんばります?
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