あんりです
暗くなるのが早くなって寂しいよ〜けど秋は好きさすがに昨日、上下ヒートテックで出勤してきたら暑かった
まだヒートテックの出番はなさそうです
ここ最近、リピーター様たちにお会いするとあんりちゃん痩せたね!って言って頂けてとっても嬉しいですお気遣いありがとうございます
筋トレは変わらず続けているのでその効果もあるかもですが、実はこの夏はフ○○の強化シーズンとしてかなり表情筋が鍛えられたと思います
それでもしかしたら顔周りが以前よりもスッキリしたのかも!あとは、大好きな揚げ物も控えていてここぞという時以外は食べないようにしてて、だいぶ身体も締まってきたと思います
本当はもっと、ぼんっきゅっ!ぼんになりたいんだけどね
お顔周りも痩せるし、フ○○のテクニックも上がるし で、この夏は一石二鳥な季節でした
これからも、そのテクニックを続けてさらにブラッシュアップもして、心地良い空間をお兄様にお届けします
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あんり