ラグジュアリー
PHOTO DIARY
写メ日記
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Anri
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写メ日記
2025.02.27 15:01
私がこんなにも体力がある理由
よくお兄様から「あんりちゃんの体力すごい！」って言って頂けますが、その秘訣としてもしかしたら、毎日朝晩とビタミンCを飲んでいるからかもしれません?
飲んでいるのは、市販のビタミンCのパウダーなのですがドラッグストアでもどこでも売ってるので、もしよかったらお兄様も試してみて欲しいです?
飲み続けて、かれこれ3ヶ月くらい経ちますが疲労感が減った気がします?元々体力があるからっていうのもあるかもしれませんが、より疲れにくくなったんですよね?
調べてみたら、やはりビタミンCは活性酵素に対する抗酸化作用により疲労の回復を早める とのことでした?
良いことづくしですね?お肌のターンオーバーも促してくれるので、女性にも嬉しい?
CCレモンを飲もうかと考えた時もあったけど、ちゃんと体内からじっくり効果がありそうなパウダータイプやサプリで摂取した方がいいかな？と思って、今に至ります?
2025.02.27 14:00
何かを継続することの難しさ?
みなさんは、毎日何かしら続けていることとか習慣にしていることはありますか？
私は、毎朝早く起きてからのお散歩や写メ日記書いたり、Xの投稿をするように心がけています?
それらを習慣にするようになってからしばらく経ちますが、むしろやらないと気が済まなくなってしまい、大変…！? コツコツと何かに進んで取り組むのって好きだから、毎日朝から充実しているんだ??
あと、やっぱり1日過ぎていくのがすごく早いから体感時間を少しでも遅くさせるために何かしら予定を詰め込んでいたいっていうのがあります?
こんなにあっという間に1日が過ぎちゃうのはもったいないし、もっと生活に彩りを付けたいのであえてやることを多くしています?
その方が、生きている感じがして楽しいんです?
今まで、これといった趣味がなかったけど今は色々なことに挑戦したいし趣味が増え続ける一方です?
ただ、身体が1個しかないのが悔やまれるー！2個あったらいいのに?
2025.02.27 13:00
寝る前のちょっとした習慣が快眠に繋がる?
夜寝る時は、お布団についてから5分以内(早すぎる？笑)で寝るようにしているのですが週に2回くらいは読書をしてから寝るようにしています?
それも、性に関する本なのですがお兄様にご奉仕をする上で私も知っておかなくちゃいけないなと思って、人の体の本を読み始めました?初歩的なことを中心に書かれていますが、意外と知ってそうで知らないことばかりで、とても勉強になります?
特に、男性の身体について深く知りたいから目を凝らして読んでいます?
読んでて思ったのは、男性・女性の身体共に知っていくことが大切なんだな、と?
こういう本を読むようになったきっかけってお兄様からの影響なんですよね?
会話してるときに、ポロッとそういう本の話題が出てきて、それで興味を持つようになり夜寝る前に読んでます?
2025.02.27 11:01
今までとは変えた生活習慣
今までは、時間を有効活用していなくてタイムロスを幾度か過ごしてしまいましたが、2月に入ってからは、いかに一日一日を大切に過ごすかを考えて生活を始めています???
まず、朝は二度寝をしない?
アラームよりも早く目が覚めてしまったらもうそのまま起きてしまおうってことで、早朝に起きることも?
そして、朝から散歩に出かける
約20分くらいにグルグルと歩いていき外の空気を浴びて体内をリフレッシュ
帰ってきてからは朝シャンしたりメイクしたり、そして肝心の写メ日記を書きます??
ひとつひとつ、時間をかけて書きたいので頭の中をフル回転?これをすると、一気に目が冴えます?ｼｬｷｰﾝ
あとは、Xの運用などなど?
自撮りしたり…?
意外と、朝活はこれらだけでバタバタしているので、いかにタイムイズマネーなのかを身に持って体感します?
2025.02.27 10:02
ここの所趣味の一つであるドラゴンボールについて
な、なんと…しばらく多忙のためドラゴンボールの続きを見れておりません?
大好きなエガちゃんねるも見れてない?
隙間見つけて、それぞれ見たいと思います??
ドラゴンボールは、今のところ65話くらいまでは進みました！そこまで見た感想を言うと、とにかく悟空の今後が楽しみです?
出てくるキャラたちだって、「こいつ思ったより強いぞ…」って油断出来ない状態でいるから、いかに悟空が強いのかが分かりました?
まだまだ、見始めたばかりでにわかなのですが早く次のステップに行きたいなって思ってます?
猫のカリン様がお気に入り〜???可愛すぎるのだ〜そのためだけに私もカリン塔に登りたい（笑）??♀?そして、超聖水を飲んで強くなりたい?あれ、飲めるようになるまで悟空でも3日かかったんだっけ？そしたら私は一体何年かかるの?
所々、ネタバレも調べているので予測付いてるところもありますが、一応ネタバレ注意でお願いします??
2025.02.27 08:54
スクワットをやり続けて変わってきたこと
前に、私がスクワットをやっていることをお兄様にお話したら、僕もやってみるって言ってずっと続けてくださってる方も何人かいらっしゃいます??
それを聞いて、自分の何気ない習慣とか続けてることを話したら、お兄様も始めてくれたことが嬉しかったです?
私も、以前からスクワットをやっていますが明らかに下半身の力が付いてきたと実感しました?下半身を鍛えると良いことはたくさんあって、代謝が良くなったり、エッ○にも良いことがあるのでスクワットって最強説って言われています?
だけど、私は1日にやっても90回までしかやったことなくてお兄様は100回やってる！っていう方も?
100回ってすごいですよね??
私がやったら絶対に終わったあとに、脚が産まれたての小鹿さんみたいにプルプルしちゃいそう〜?
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Anri
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