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写メ日記
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写メ日記
2025.03.09 14:01
最近腹を抱えて笑ったこと?
最近、腹を抱えて笑ったこと……といえば、私はもともとツボが浅くて、ちょっとしたことでもすぐ笑っちゃうんですよね。自分でも「ゲラすぎるな〜」って思うくらい???
こないだ、めちゃくちゃ寒い日があったのに、なぜか半袖半ズボンで歩いてる人を見かけて、思わず吹き出しちゃいました。いや、寒くないの？！って、びっくりしすぎて2度見しましたもん
その方って、本当に寒さを感じないのか、それともただの根性なのか……ちょっと気になりますよね。お兄様は最近、思わず笑っちゃった出来事とかありましたか？? ¨? ???
2025.03.09 13:01
女性も精の付く食べ物を?
最近、精の付く食べ物を意識して摂るようにしています?やっぱり、元気の源は食事からですし、毎日を頑張るためには大事ですよね?
うなぎとか、オクラとか、納豆とか……調べてみると意外と種類が多くて、「これも精が付くの？」って驚くこともあります。個人的にはお肉をガッツリ食べるのが一番手っ取り早くパワーが出る気がします?
食事って、ただお腹を満たすだけじゃなくて、体を整えるためにもすごく大事だなって改めて実感しました?お兄様は、元気を出したいときに食べるものとかありますか？
2025.03.09 12:05
止められない癖?
1日に鏡を見る回数って、どのくらいなんでしょうか？?
ふと考えてみたんですけど、たぶん私は人よりかなり多い気がします。感覚的には30回くらいは余裕で見てるかも……???
「見すぎ！」って自分でも思うんですけど、どうしても止められないんですよね。ちょっと髪を直したり、表情をチェックしたり、なんとなく確認したくなるというか。完全にクセです?
お兄様は何か止められないクセとかありますか？ふと気づいたらやってることって、意外とあるものですよね????
2025.03.09 11:01
理想としている形があります?
バストアップに効果があると言われている食べ物、最近ちょっと意識して摂るようにしています?やっぱり、峰不二子ちゃんみたいな体型の女性を見ると、すごく羨ましくなるんですよね。あのメリハリのあるボディ、本当に憧れる……
私ももっと頑張らなきゃと思って、日々ボディーメイクに励んでいます。食事だけじゃなくて、トレーニングやマッサージも取り入れつつ、できることをコツコツと
やっぱり、目標にしてる人がいるとモチベーションが全然違いますね。「私も近づきたい！」って思うだけで、自然とやる気が湧いてくるし、努力が苦じゃなくなる感じ。この調子で、自分なりに理想の体型に近づけるように頑張ります！???????
2025.03.09 10:03
人生を少しでも長く感じさせる?
毎週月曜日はチートデイ??
何を食べようか、今から考えてワクワクしています。お寿司もいいし、お肉もいいし、ハンバーガーも食べたいし……揚げ物も捨てがたい。選択肢が多すぎて、決めるのが大変ですね（笑）
週に一度、好きなものを食べる日を決めてから、1週間がめちゃくちゃ長く感じるようになりました。けど、それって悪いことじゃなくて、むしろ体感時間がゆっくりになってるってことだから、ある意味得してる気がするんですよね??
「まだ月曜日来ないのか〜」って思いながら過ごす1週間。そう考えると、チートデイってただの食の楽しみだけじゃなくて、人生の密度を濃くする効果もあるのかも。さて、明日は何を食べようかな……！?
2025.03.09 08:56
身体は上手く適応していく???
最近の睡眠時間はだいたい5時間くらいですね?
最初は正直、ちょっときつかったんですけど……1週間くらい経ったら、意外と慣れました。人間ってすごい???
しかも、前は二度寝することも多かったんですけど、今はほぼしなくなりましたね?
目が覚めたら「よし、起きるか」って感じで、スッと動けるようになったのはちょっとした成長かも
このまま朝型の生活に完全にシフトできたらいいな〜と思ってます?朝の時間って、ほんとに気持ちいいし、何か作業するのに最適なんですよね。静かだし、頭もスッキリしてるし?
最近は、朝にちょっとした作業をするのがすごく好きで、それがモチベーションになってる気がします?
この調子で続けていきたい
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