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写メ日記
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Arina
T155.B86(E).W56.H87
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Arina
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2024.11.24 22:55
久しぶりぃ
もうコートおろしたかな？ダウンでもいいくらいだよねぇ
とくに寝る時に気をつけてほしいことがあるんだけど…聞きたい？
寒いと人間って無意識に奥歯を噛み締めるじゃない？
短時間ならいいけど、寝てる間の6〜8hずっとそれが続くと歯の表面から亀裂が入ってそこから虫歯になったり、顎の筋肉を使いすぎて凝ることがあるから気をつけてね
豆知識講座でした
本当…気をつけてねぇ
じゃあ、わたし寝る〜おやふみなさい
とくに寝る時に気をつけてほしいことがあるんだけど…聞きたい？
寒いと人間って無意識に奥歯を噛み締めるじゃない？
短時間ならいいけど、寝てる間の6〜8hずっとそれが続くと歯の表面から亀裂が入ってそこから虫歯になったり、顎の筋肉を使いすぎて凝ることがあるから気をつけてね
豆知識講座でした
本当…気をつけてねぇ
じゃあ、わたし寝る〜おやふみなさい
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