素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
しゃがんで立つだけの
スクワットならぬものから
ちょっとだけレベルを上げてみて
つま先重心と踵重心の意識系に変えてみた!
1セット10回と言えど
不慣れな方はやっぱりシンドい_:(´?`」 ∠):
このままではトレーニングだなんて!!
って思った方が良いのだろうが
そもそもでトレーニングの頭はないのだ。
ガチって良かった試しがないので_(:3 」∠)_
こだわりが強くなって
方向性がおかしな方向になり始めて
やり過ぎて痛めて休養して
冷静になってやらなくなるオチ_(:3 」∠)_
冷静の眼で見る揃えたモノたちは
それはもう
『え?これどうしよう…。』
ってなる。なった。
特に食べる・飲む系は
意志がないと手に取れない。
プロテインとかそうなる。
毛の生えた程度しかやってないのに
ガッとやって
もう無理ぃ〜ってなる方が
個人的なメンタルが凹むので
コツコツと続けてみようと思います( ^ω^ )
旅の計画とともに
予定として上がってくるのは
【酉の市】
今年は三の酉まであって
今日は一の酉!
いつも旅の締めかのように行っているので
だいたい一の酉は外してる_(:3 」∠)_
一回だけ旅前に行ったけど
旅後の方が良い感じだったもので。
二の酉の年は
ねじ込む感じで予定を組んだなぁ( ̄ー ̄ )
効果あるの?
的なことを聞かれても困るが
願いや祈りをすることによって
気持ちは折れづらくはなってるかな?
そういう意味では効果はあるな( ^ω^ )
こう言うのを
『信じる者は救われる』
って言うのかね?
昔の人たちは洒落た伝え方をしたもんだ。
伝統が良いってわけではないが
伝統になった背景は割と好き(゚∀゚)
伝達も記録も繁栄も
機械ではなく伝承で伝えてきたとか。
めっちゃロマンやん・:*+.\(( °ω° ))/.:+
今年も酉の市いくぞぉー・:*+.\(( °ω° ))/.:+