みのりの写メ日記 2024年11月8日｜VIP～ビップ～川崎高級ソープ｜川崎ソープの検索サイト「プレイガール」

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写メ日記

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みのり
T160.B85(C).W56.H86

2024.11.08 09:01

レベルアップ

しゃがんで立つだけの

スクワットならぬものから

ちょっとだけレベルを上げてみて

つま先重心と踵重心の意識系に変えてみた！

1セット10回と言えど

不慣れな方はやっぱりシンドい_:(´?`」 ∠):

このままではトレーニングだなんて！！

って思った方が良いのだろうが

そもそもでトレーニングの頭はないのだ。

ガチって良かった試しがないので_(:3 」∠)_

こだわりが強くなって

方向性がおかしな方向になり始めて

やり過ぎて痛めて休養して

冷静になってやらなくなるオチ_(:3 」∠)_

冷静の眼で見る揃えたモノたちは

それはもう

『え？これどうしよう…。』

ってなる。なった。

特に食べる・飲む系は

意志がないと手に取れない。

プロテインとかそうなる。

毛の生えた程度しかやってないのに

ガッとやって

もう無理ぃ〜ってなる方が

個人的なメンタルが凹むので

コツコツと続けてみようと思います( ^ω^ )