みのりの写メ日記 2024年12月19日｜VIP～ビップ～川崎高級ソープ｜川崎ソープの検索サイト「プレイガール」

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みのり
T160.B85(C).W56.H86

2024.12.19 09:14

そうだ！腸活だ！

先日のケーキから

お腹の感じが変な感じがあって

出た！

毎年恒例の年末の変な不調！

と思い始めて

最近何か変えたかなぁ？

って思ったら

汁物を作らなくなってるのに気づいた！！

意外と冬はやりがち_(:3 」∠)_

鍋とか始まると特に。

今年は野菜に絶望してるから尚更で。

お味噌汁一つだけど実は優秀なのよ。

マイミソスープ。

手抜きだが

出汁パック使って出汁取って

母特製の大量麹の手作り味噌入れて。

具材なんかは

余った野菜とか冷凍野菜とか

下手すりゃ乾物でそれっぽーくして。

そんなんだけど、マジで優秀。

鍋では補えない

旨みと優しさと余った野菜の処理。

せっかくなので腸活と題して

納豆とかキムチとか漬け物もプラスして

食後にはヨーグルトとか食べちゃって。

もうメニューに困ったら

腸活ってことにすれば案外楽だな( ^ω^ )

幸せの一杯の汁ってホッとする。

こういうときに

スーパー日本人体質で良かったと思う( ?ω? )