おはようございます☀️
今月も沢山の仲良し様と初めまして様が
事前予約をしてくださっていて
すごく嬉しいです
優しくて面白いお兄様方に囲まれて
平和に過ごせております!
いつもありがとうございます
Xにも書いたのですが
毎日1kmずつ距離を伸ばしていく
ランニングを始めました!
もう4kmの時点で全身が終わった♀️
なんとなーくで始めたので
とりあえず10kmまで頑張ろうと思います!
疲労感がすごい時とか
お菓子〜お菓子食べる〜って
ごろごろだらだらしてしまうから
たまにはちゃんとしようかなって
たまにはね
今日も水分塩分補給忘れずに!
一日頑張ろうね