本日も忙しくさせていただき
ありがとうございました
高身長スレンダー好きのお兄様が多く
沢山褒めてもらえて嬉しい
今日なに食べたの?って聞かれて
朝はコーヒーとR1
昼はバナナとプロテインバー
夜はサラダかチキンにするよ!って言ったら
どこ目指してるの?って
パーソナルや食生活の話をすると
スポーツやってた?って
高確率で聞かれるのですが
私は格闘技歴6年半あります
現役の時はバキバキでした
運動も食事も徹底してたから辛かったし
もうそこまではしたくないけど
それなりに綺麗は保ちたいよね!
Mットは体幹も鍛えられて
二の腕も引き締められるから
おすすめだよ!←え
今週も楽しく過ごさせてくれたお兄様方
ありがとうございました↕️
また来週お会いしましょう!
今日も一日お疲れ様でした