本格的に寒くなってきて、朝起きるのもしんどい今日この頃です。
私は起きなければいけない時間の30分前から10分おきにアラームをかけるタイプなのですが、同じ方はいらっしゃいますか?
その30分間をまどろみながら、
「起きよっか寝ちゃおっか考え中〜♪」(多分NOVAのCM)となるわけです。
朝に弱くてだらしのない私ですが、飛行機の予約がある時は絶対に遅刻をしないので、物を選んでサボっていることがわかります。
本日は見事悪魔に打ち勝って、眠い目を擦りながら早朝ランニングしてきました。
ノロノロすぎて、30分で5km間に合わなかった…!
脚トレの次の日のランは足が回りませんな。
続けることに意味があるということで、ヨシとしましょう
本日12:00〜空いてます♡座右の銘は「人に厳しく自分に甘く」
ココ