お友達と初めて喧嘩をしました。
どうも、傷心のココです
私喧嘩ってしたことないんです。
一人っ子で兄弟姉妹もいないし、我慢が美徳の家庭だったので、喧嘩を知らずに育ちました。
川崎のナイチンゲールと呼ばれる私ですので(誰にも呼ばれてない)、自分で言うのもなんですけど優しい方の人間だと思うし、平和主義、穏健派です。
長年仲良くしていた飲み友達とLINEのやりとりで少し「おや?」となり、あっちから喧嘩をふっかけられてしまいました。
ということで、やっててよかったキックボクシング。(手を出すなモヤモヤしたので、筋トレとランニングをしてスッキリしてきました。
これを読んでくださっているみなさまも、お仕事やご家族や人間関係などで悩むことがあると思います。
私がいつも大切にしているのは、
肉体的なストレスは精神的に
精神的なストレスは肉体的に解消しようということです。
体を酷使して疲れ切っている方は、本を読んだり映画を見たり、精神的に満たされる行為でストレス解消しましょう。
気が参っていて頭がグルグルしている方は、お散歩したり運動をしたり、体を動かしてストレス解消しましょう。
結構効きますよ!
季節の変わり目、年末への慌ただしさで、自分を見失う時もあるかもしれませんが、それぞれに合った癒しが見つかるといいなと思います。
肉体的にも精神的にも癒せるのが、川崎堀之内のお風呂屋さんですので、ぜひお越しくださいね♡(素晴らしいまとめ最後になりますが、11月遊びに来てくださったみなさま本当にありがとうございました!
本日が最終日、12月初日の明日もお店におります♡
お友達とは仲直りしました
ココ